强迫性穷思竭虑要注意哪些
网友提问 浏览198次 提问时间:2020-07-08 12:08 回答数量: 2我最近总是懒洋洋的,无精打采,也没有食欲,确认患有强迫性穷思竭虑,有没有需要注意的地方?
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我最近总是懒洋洋的,无精打采,也没有食欲,确认患有强迫性穷思竭虑,有没有需要注意的地方?
明知道没有意义还是不停的去想,陷入自我的思维中无法自拔,也是一种比较纠结的强迫症。治疗时可以将以前担心的、可以回避的场景进行重现,强迫自己去重新认知,拔出内心的恐惧纠结心理。注意不要事事渴求完美,不要过于争强好胜,凡事尽力就好。
病情分析:你好,强迫症是一种精神疾病,需要心理医生或精神科医生实施心理治疗,可以行为治疗,认知治疗,精神分析治疗等,系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间
回答时间:2020-07-08