如何才能将抑郁症治好
网友提问 浏览190次 提问时间:2020-07-11 20:54 回答数量: 2我姐姐最近情绪非常不好,总是闷闷不乐,对什么也不感兴趣,可能是得了抑郁症,请问如何才能将抑郁症治好?
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我姐姐最近情绪非常不好,总是闷闷不乐,对什么也不感兴趣,可能是得了抑郁症,请问如何才能将抑郁症治好?
确诊抑郁症需要根据患者综合表现来判断,很多人都会出现暂时性的情绪低落,通过自己的调整就可以恢复。如果已经确诊为抑郁症,需要使用抗抑郁的药物来控制和治疗,同时要进行心理治疗,包括心理疏导等,也可以进行物理治疗,需要根据患者的具体病情来定。
病情分析:您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。焦虑病因:您好,这种情况您最好是到医院来做个全面的检查,另外,要乐天知命,知足常乐。其次是要保持心理稳定,不可大喜大悲,要心宽,凡事想得开,要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道,那不但是不可能的,而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。再次是要注意制怒,不要轻易发脾气。焦虑治疗:焦虑症是一种常见的精神病,进行自我调养对尽早康复有很大的帮助;在生活中做一些自己感兴趣的事;有计划地做些能够获得快乐和自信的活动;生活要有规律,一定要坚持体育锻炼;广交良友也对疾病的缓解有帮助建议:饮水:在一天的较晚时间不宜过量,因为频繁排尿会增加觉醒;科学进食:进食过多或空腹,都可能会妨碍睡眠,在睡前2小时内,不进食难以消化的食物;睡前避免进行过度兴奋的活动:如看恐怖或动作电影,听摇滚音乐,写文章,参加激烈讨论等。"
回答时间:2020-07-12