患有焦虑症该怎么治疗
网友提问 浏览235次 提问时间:2019-11-07 11:29 回答数量: 2昨天做什么事情都觉得不满意,最近也不知道是怎么回事,患有焦虑症该怎么治疗?
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昨天做什么事情都觉得不满意,最近也不知道是怎么回事,患有焦虑症该怎么治疗?
焦虑症在治疗期间可以采取药物来缓解症状,同时一定要注意休息,尽量不要出现情绪激动的情况发生,建议在生活当中一定要经常锻炼比较好,同时一定要加强营养,多补充一些蛋白质高的食物比较好一些。其次一定要保持良好的心态,治疗期间是可以吃一些辛辣食物的。
病情分析:我们总是过分在意和放大我们所关注的事物,好的事情会被放大,坏的事情也会被放大,关键在与我们怎样选择。
回答时间:2019-11-10