失眠对身体有什么危害
网友提问 浏览426次 提问时间:2019-11-05 19:07 回答数量: 2最近这段时间以来我总是失眠,吃过很多种办法都没有什么效果,失眠对身体有什么危害?
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最近这段时间以来我总是失眠,吃过很多种办法都没有什么效果,失眠对身体有什么危害?
长期的失眠会对人造成无精打采、眼圈发黑,面色枯黄、注意力不集中和昏昏欲睡,会严重的影响工作和生活,长期的失眠对人的身体有一定的影响,需要积极的进行治疗,平时可以多喝一些补脑安神的茶,积极的参加一些运动类的项目,避免情绪的过度紧张。
病情分析:长期失眠会严重干扰正常工作.学习与生活,对此病的冶疗一般可用下方治疗;
回答时间:2019-11-06