失眠的原因是什么?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-09-17 14:14 回答数量: 2最近两个月的时间,每天晚上躺在床上闭上眼睛,就是睡不着觉,出现了失眠的情况,失眠的原因是什么?
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最近两个月的时间,每天晚上躺在床上闭上眼睛,就是睡不着觉,出现了失眠的情况,失眠的原因是什么?
失眠的原因有可能是脏腑的经常出现了紊乱,也有可能是平时的精神过于紧张,工作的压力太大导致的,有可能是遗传性的因素,社会的因素,药物的因素导致的,平时在睡觉之前,尽量避免喝咖啡或者是浓茶,一定要保持一个放松的精神,可以听一些舒缓的音乐。
病情分析:是你的脏腑机能发生了紊乱,尤其是心的阴阳失调、气血亏虚、温阳功能同肾的滋阴功能无法协调这些问题导致了失眠。
回答时间:2019-09-18