骨质疏松吃什么好
网友提问 浏览343次 提问时间:2017-11-03 10:12 回答数量: 2骨质疏松吃什么好
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骨质疏松吃什么好
对于骨质疏松的患者日常生活中肯定要补钙,在饮食上面多食用含钙高的食物。比如说海鲜类的食物、牛奶、豆制品、新鲜的深绿色蔬菜以及一些坚果类的食物对骨质疏松的患者效果都比较好。
病情分析:食用碱性食品是防止体液酸化,保持人体弱碱性环境是预防和治疗骨质疏松,防止钙流失的最有效方法。含钾,钠,钙,镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜,水果,乳类,大豆和菌类食物等你可以适量的多吃,
回答时间:2017-11-03