我现在就是因为有恐惧症,所以才畏惧高楼,那么恐惧症病人应该注意些什么?
网友提问 浏览0次 提问时间:2017-10-31 18:35 回答数量: 2我现在有恐惧症,就是特别害怕高,也害怕高楼大厦,每次,看到高楼就觉得头晕,那我想知道如果有恐惧症的话,平时要注意些什么?
//= get_host('cdn');?>
我现在有恐惧症,就是特别害怕高,也害怕高楼大厦,每次,看到高楼就觉得头晕,那我想知道如果有恐惧症的话,平时要注意些什么?
对于这种疾病做治疗,需要通过转移注意力的方式来遗忘,或者是改善自己生活的环境和处境,不让自己害怕。
病情分析:恐惧症病人一定要注意,在日常生活中,最好是通过转移注意力的方式,能让自己所害怕的事情得到遗忘,如果是害怕高楼大厦,那么就尽量不要到这些地方去,也不要到人多的地方。要选择一个比较安静,比较放松的环境,而且平时要经常广交朋友,然后就是通过饮食上还有心理上的一种调整。
回答时间:2017-10-31