恐惧症有没有最好的治疗方法
网友提问 浏览0次 提问时间:2016-03-31 15:22 回答数量: 2遇到一点点小事就害怕,比如动了别人的东西,怕别找他,再比如在工作时挪动一下公用东西,出来家门口向道上泼点水等等就害怕
希望解决的问题:恐惧症的最佳方法(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
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遇到一点点小事就害怕,比如动了别人的东西,怕别找他,再比如在工作时挪动一下公用东西,出来家门口向道上泼点水等等就害怕
希望解决的问题:恐惧症的最佳方法(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
朋友,你好~老人家这样战战兢兢的情况出现多久了呢?如果病程较长并且较严重,需要一定的时间来康复。恐惧症是较常见的神经症之一。目前的治疗方法主要是药物治疗和心理治疗,药物存在个体差异性,需要较常的时间来调药和保持剂量水平。从长远的效果看,心理治疗优于药物治疗。恐惧症的心理治疗中,国际上首推认知疗法,其中最新的是正念行为疗法,通过系统的认知矫正和心理训练,增强恐惧症者的心理弹性,提高生活和工作的适应力和抗压能力,从而回归正常的生活状态。你可以先了解正念行为疗法的相关信息,找到适合老人的调整方案,祝好~
病情分析:您好,这种情况您可以尝试让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。 另外,建议您通过中医的方法来进行调理治疗,长期服用药物是会对自身造成药物上的副作用,并且药物是很难根治恐惧症的表现。
回答时间:2016-04-01