我得了抑郁症之后,我总觉得这段时间我的压力很大,可是抑郁症怎么才能好的快。
网友提问 浏览0次 提问时间:2017-09-12 19:18 回答数量: 3我得了抑郁症,但是吃药一直都不好,这段时间来总感觉自己心情压抑很大,这个病究竟要怎样才好得快?
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我得了抑郁症,但是吃药一直都不好,这段时间来总感觉自己心情压抑很大,这个病究竟要怎样才好得快?
得抑郁症,想要让疾病好的更快,那么到时候肯定是要通过让自己放松的事情来缓解。而且还要多听一些轻音乐,因为这些轻音乐听了之后可以赏心悦耳,在晚上睡觉之前可以听一些能缓解情绪,也可以达到放松的目的,可以减轻之后的后遗症,所以说可以让心情烦躁得到消失的目的。