现在我得了轻微的抑郁症,总感觉自己不开心,可是我想知道这个轻微的抑郁症该怎么治疗?
网友提问 浏览0次 提问时间:2017-07-08 13:11 回答数量: 3我有轻微的抑郁症,就是在生完孩子之后才逐渐形成的,现在感觉自己的心情经常不开心,那么这个病究竟如何治疗比较好?
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我有轻微的抑郁症,就是在生完孩子之后才逐渐形成的,现在感觉自己的心情经常不开心,那么这个病究竟如何治疗比较好?
可以选择经常参加一些公益活动,或者是经常做一些大家觉得有趣或者是有意义的事情,这样就可以降低这种精神抑郁症的发作。