得了抑郁症如何进行自我治疗?
网友提问 浏览999次 提问时间:2015-11-11 17:43 回答数量: 1现在生活压力大,抑郁症这个词的出现率越来越高,得了抑郁症而又不想让别人知道怎么办,得了抑郁症如何进行自我治疗。
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现在生活压力大,抑郁症这个词的出现率越来越高,得了抑郁症而又不想让别人知道怎么办,得了抑郁症如何进行自我治疗。
你好,得了抑郁症进行自我治疗找出自己患病的根源,然后对症下药。是因为学习工作压力大,或人际关系处理得不好呢还是因为某种难以说出口的秘密,原因要清楚,并且要正视并想办法解决。