甲状腺结节是一种非常常见甲状腺疾病,很多人对此病非常恐慌,但是医生说,只要进行合适的治疗和合理的调理,甲状腺结节不是不治之症。因此,广大患者在选择手术或药物治疗之余,也要注意甲状腺结节的饮食问题。那么甲状腺结节的饮食有哪些呢?甲状腺结节的饮食又有哪些注意事项呢?以下便是百姓健康网的外科专家关于甲状腺结节的饮食的相关介绍。
甲状腺结节的饮食注意事项:
1、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。
2、蛋白质:可以增加蛋白质的量。
3、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。
4、碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存 量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。
5、每日保持做20-30分钟有氧(户外)运动,可提高心肺的耐力、增强身体素质,工作时不易疲劳。
6、甲状腺结节患者每天宜早睡,有充足的睡眠。
甲状腺结节的适宜饮食宜吃以下食物:
(1)宜多吃含碘量高的食物,如海带、紫菜、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。
(2)宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜 、猕猴桃 等。
(3)宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇 、木耳 、核桃 、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
甲状腺结节的禁忌饮食忌吃以下食物:
(1)忌烟、酒。
(2)忌辛辣刺激性食物,如葱、花椒、辣椒 、桂皮等。
(3)忌肥腻、油煎食物。
百姓健康网温馨提示:以上就是关于甲状腺结节的饮食的相关回答,如果您对此还有其它疑惑,可以与百姓健康网的外科在线医生及时沟通。大家对甲状腺结节的饮食问题了解了吗?更多关于甲状腺结节的饮食的问题请到百姓健康网普外科查看,祝大家早日康复!