月经不调是女性生活中经常会遇到的疾病，也是对女性来说危害很大的疾病，女性得了月经不调应该好好护理，这样才能更好地保护身体。月经不调食疗就是一种十分有效的治疗月经不调的方法，对于治疗月经不调的效果很好。那常见的月经不调食疗方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的月经不调食疗方法。

一般，常见的月经不调的食疗方法有：

月经不调食疗方法1、黑木耳红枣茶：黑木耳，红枣，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。这种月经不调的食疗方法主治气虚型月经出血过多。

月经不调食疗方法2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。这是常见的月经不调的食疗方法。

月经不调食疗方法3、山楂红糖饮：生山楂肉，红糖。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

月经不调食疗方法4、茴香酒：小茴香、青皮，黄酒，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。这种月经不调的食疗方法主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

月经不调食疗方法5、山楂红花酒：山楂，红花，白酒，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。这也是常见的月经不调的食疗方法。

月经不调食疗方法6、百合丽莲芙蓉：芙蓉专门针对女性体质，选用覆盆子的补肾益气之功，配以“补血之佳品”阿胶及具有滋阴补血、延缓衰老的桑葚，可以用于治疗肾气不足，气血虚弱，补气、养血双管齐下，同样是很好的月经不调的食疗方法。此外，酸枣具有养心安神、改善睡眠的作用，代代花可以理气宽中解郁。所有配料配合使用，可以帮扶调理女性生理周期之后的肾气不足及气血虚弱，改善女性生理周期后经常出现的面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等症状，有效缓解经期综合症，为下一次月经做准备;同时具有润肤养颜的功效，结合女性月经后七天荷尔蒙分泌情况，加速身体各器官血液循环和废物代谢，改善血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能，达到良好的美体塑形、水润肌肤的效果。

上面就是关于常见的月经不调的食疗方法的介绍，希望对大家有所帮助。患者要根据自己的实际病情选择适合自己的月经不调食疗方法，不能盲目选择。

以上就是百姓健康网关于月经不调的介绍，如果您对月经不调食疗方法还有不了解的地方请咨询我们百姓健康网的专家，想要了解更多有关月经不调食疗方法的内容请到百姓健康网妇科查看。百姓健康网小编在此祝您早日康复。

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常见的月经不调食疗方法有哪些呢？