妊高症饮食宜多吃芹菜。芹菜又名香芹、药芹,可分中国芹与欧洲芹。中国芹菜根粗大,叶柄细长,空心,柄呈绿色或者紫色,纤维较粗,香味浓郁。欧洲芹菜恨细小,叶柄肥厚,实...
2016-02-06
1、太极拳。适用于各期妊高症患者。太极拳对防治有显著作用。打太极拳有三大好处。第一,太极拳动作柔和,全身肌肉放松能使血管放松,促进血压下降。第二,打太极拳时用意...
2016-01-27
1、妊高症产后保持室内环境幽雅清净。 在妊高症产后,要注意室内物品摆放整洁,让患者有种安全感。要知道,心理压力是导致妊高症的重要因素。要给患者心理安慰,保障患者...
2016-01-27
1、表现明显的妊高症状有恶心、呕吐、视力模糊、上腹部疼痛等症状。 2、血压升高,出现水肿,妊高症状在临床上表现为体重增加过多,特别在每周体重增加超过0.5千克的...
2016-01-27
孕晚期妊高症减少动物脂肪的摄入 患有妊高征的孕妈妈应减少动物脂肪的摄入,炒菜最好以植物油为主,每日20~25克。饱和脂肪酸(如猪油、牛羊油、椰子油,棕榈油等)的...
2016-01-26
妊高症检查1、血压测量:血压测量是检查妊高症的一种有效方法,要注意有时情绪波动等会造成血压的升高,因此如果第一次测血压时显示升高,那么不妨平静休息一小时后再测。...
2016-01-26
妊高症食疗一、宜多吃芹菜。芹菜纤维较粗,香味浓郁,富含胡萝卜素、维生素C、烟酸及粗纤维等,有镇静降压、清热凉血等功效。妊娠高血压的准妈妈常吃芹菜,能够有效缓解症...
2016-01-26
妊高症食谱1:番茄炒虾仁 食材:虾仁,番茄,青椒,鸡蛋清、精盐、味精、绍酒、胡椒粉、干淀粉、湿淀粉、橄榄油各适量。 作法: 1)把虾仁洗干净,用纱布来吸水,加精...
2016-01-26
妊高症症状——高血压:妊娠高血压是指收缩压升到或高于130毫米汞柱,舒张压升到或高于90毫米汞柱,或与基础血压(指孕前或孕个月以前的血压)相比,上面的收缩压增加...
2016-01-26
妊高症治疗1、在妊娠早期,就应加强孕期保健工作,进行定期产前检查。这样可以了解血压变化、有无尿蛋白发生、体重增加与浮肿发生等基础情况。如有异常情况出现,应及时接...
2016-01-26
1、平肝化痰方 材料及用法:天麻、钩藤(后下)各15g,珍珠母(先煎),生石决明(先煎),生牡蛎(先煎)各30g,怀牛膝20g,生白芍药25g,法半夏15g,天...
2016-01-26
1、孕妇妊高症在饮食上均衡营养,必须多吃食物为优质蛋白质、蔬菜、水果、小鱼、乳制品;必须少吃的食物是过咸的食物,动物性脂肪、谷类、辛辣食物及有强烈刺激气味调味品...
2016-01-26
1、恰当摄入脂肪 每天烹调用油大约20克。少吃动物脂肪,动物脂肪与植物脂肪应保持1或小于1的比值。这样,不仅能为胎宝宝提供生长发育所需的必需脂肪酸,还可增加前列...
2016-01-26
1.血压升高 收缩压≥17.3kPa(130mmHg),或舒张压12.0kPa(90mmHg)或较孕前增加4/2kPa(30/15mmHg)即可诊断。 2.水肿...
2016-01-26
1、控制体重以防过胖,肥胖的准妈妈容易患妊高症。怀孕前已经肥前进的妇女,必须接受营养师的指导,严格控制热量的摄取。 2、产妇妊高症需注意休息,睡眠时,准妈妈要取...
2016-01-26