摘要:1、控制体重以防过胖，肥胖的准妈妈容易患妊高症。怀孕前已经肥前进的妇女，必须接受营养师的指导，严格控制热量的摄取。2、产妇妊高症需注意休息，睡眠...

1、控制体重以防过胖，肥胖的准妈妈容易患妊高症。怀孕前已经肥前进的妇女，必须接受营养师的指导，严格控制热量的摄取。

2、产妇妊高症需注意休息，睡眠时，准妈妈要取左侧卧位，抽样能使血管不受子宫的压迫，血流流动自然通畅，防止水肿发生或减轻水肿。

3、注意饮食，必须多进食饮食为优质蛋白质、蔬菜、水果、小鱼、乳制品；必须少进食的饮食是过咸的饮食，动物性脂肪、谷类、辛辣饮食及有强烈刺激气味调味品。

4、适当活动，如散步、游泳。活动量以做完运动后感到身体舒适为原则，以此增强体力，不能做剧烈的、沉重的运动和工作。

小编推荐

妊高症的病因是什么呢 妊高症的症状主要是什么呢 妊高症患者需要检查哪些项目呢 妊高症患者可做这四种运动 妊高症应该如何治疗呢 关于妊高症的饮食推荐 妊高症的危害主要有哪些 妊高症药物治疗方法

您也可以通过百姓健康网手机版访问：

产妇妊高症有什么要注意的呢