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有什么中药可以调理亚健康

网友提问 浏览311次 提问时间：2014-10-28 09:32 回答数量： 3

患者信息：男病情描述：
蹩气，气短，说话要换几口气，动动就流汗，精神也不好，
希望解决的问题：
有什么中药可以调理亚健康

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病情分析：
你好，亚健康作为一种偏离健康的生理状态，其表现以主观感受为主，典型症状表现为惊悸、少眠、心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱、出虚汗等
意见建议：
建议可以考虑中医针灸治疗，针灸治疗能疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪

_曾强 爱心医生  回答时间：2014-10-29 向TA提问

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其他回答（2）

_爱心医生^主任医师向TA提问

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病情分析：你好，中药熏蒸、中药药浴、枸杞等都会缓解你的情况有不错的效果；饮食上多食含钙多食物如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎以及含磷多的如菠菜、栗子、葡萄等食物

回答时间：2014-10-30

_爱心医生^主治医师向TA提问

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病情分析：你好，服用补气血的中药汤药治疗效果不错，此外还可以服用人参养荣丸；平时多吃些富含蛋白质丰富食物，多吃些温热补肾食物如当归、枸杞、党参等

回答时间：2014-10-29

亚健康需要补什么？
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深碍i男 26岁提问时间：2014-10-19

戴礼主任医师 爱心医生

回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我之前做过人流手术，术后体质不是很好，出现抵抗力下降，失眠的情况，想问一下这些是属于亚健康的症状吗？需要补什么？

医生建议：你好，你的情况可能是人流导致的体质虚弱，建议积极补充身体营养，平时也要补充一点微量元素，加强锻炼、

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不安份的猫男 29岁提问时间：2014-11-06

田文傲主治医师 爱心医生

回答于：2014-11-08

病情描述：总是失眠多梦，心慌气短，浑身无力，口腔溃疡

医生建议：你好，形成的原因有遗传因素的影响，环境的污染，紧张的生活节律吗，心理压力过大，不良的生活习惯，工作或是生活过度的疲劳，久病大病或手术后

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暖小瞳男 45岁提问时间：2014-10-21

刘均 爱心医生

回答于：2014-10-22

病情描述：医生你好，我最近去医院检查，医生说我现在是亚健康状态，我平时也没有什么严重的问题，就是容易消化不良，经常吃药，是不是这个问题导致的身体状态亚健康？应该怎么办？

医生建议：1、培养兴趣。兴趣爱好可以不可以增加你的活力和情趣，使生活更加充实，生机勃勃，丰富多彩。 2、均衡营养。没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。因此，既要吃山珍海味、喝牛奶，更要吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，这样才符合科学合理均衡营养观念。饮食合理，疾病必少发生。 3、经常锻炼。现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。 4、善待压力。把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。 5、增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量;现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。