失眠噩梦是怎么引起的
网友提问 浏览0次 提问时间:2016-06-11 16:33 回答数量: 4不知道什么原因,精神很不好,看什么都不想吃,有时候会出现噩梦,去医院检查,医生说是失眠,是怎么引起的
希望解决的问题:失眠噩梦是怎么引起的
//= get_host('cdn');?>
不知道什么原因,精神很不好,看什么都不想吃,有时候会出现噩梦,去医院检查,医生说是失眠,是怎么引起的
希望解决的问题:失眠噩梦是怎么引起的
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
意见建议:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
病情分析:您好,不知道您这样的情况持续多长时间,如果您很长时间是这样的话,那就很有可能是慢性失眠了,慢性失眠要注意及时调理建议您放平心态,睡前放松心情,即便睡不着,也不要给自己负面的心理暗示。当然,如果您的问题比较严重,还需寻求专业的帮助。
回答时间:2016-06-12病情分析:尽管具有催眠作用的药物种类繁多,但其中大多数药物的主要用途并不是治疗失眠。目前临床治疗失眠的药物主要包括苯二氮卓类受体激动剂、褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药物。
回答时间:2016-06-12病情分析:您好,可能您最近压力比较大,建议到精神科就诊,查下焦虑和抑郁量表,适当吃些镇静催眠药物。
回答时间:2016-06-12