失眠有什么不好的影响
网友提问 浏览183次 提问时间:2015-05-21 16:32 回答数量: 9晚上很冷都睡不好,即使被子挺厚的,就算吃安眠药也只能睡上3小时又醒了。
希望解决的问题:失眠有什么不好的影响
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晚上很冷都睡不好,即使被子挺厚的,就算吃安眠药也只能睡上3小时又醒了。
希望解决的问题:失眠有什么不好的影响
病情分析:失眠的危害从长远看,会导致焦虑症,还容易患上神经功能亢进。短期看,就是睡眠不足影响第二天的行为活动。
回答时间:2015-05-22病情分析:普通的失眠会影响自己的身体状况,严重的话会对工作,生活造成影响。建议增强运动,保持充足睡眠
回答时间:2015-05-23病情分析:你好,失眠会造成精神衰弱,注意力不集中,性格改变,易怒等,可以在睡前喝一杯牛奶试试,平时应注意要保持心情愉快,不要喝兴奋性的饮品,可以用中药调理,做做理疗
回答时间:2015-05-22病情分析:你好,长期失眠导致体力和精力不能恢复而影响工作学习,还可以导致身体体质下降,出现头痛头晕,乏力等。还能引起内分泌失调,出现面部长斑,衰老,月经不调等。建议通过中医调理一下。
回答时间:2015-05-23病情分析:长期失眠会导致肝脏代谢功能弱的,并且脾气暴躁,吃不下饭。
意见建议:建议可以口服维生素b1片和谷维素片。并且要口服安神补脑液,早睡早起。
回答时间:2015-05-23病情分析:日常有失眠的症状,应该是因为内心焦虑、烦躁等,造成大脑神经系统紊乱的症状,以至于失眠。建议保持愉快的心情,睡前喝点酸枣仁粉,具有宁心安神的作用.
回答时间:2015-05-23病情分析:你好,失眠是临床常见病症之一,虽不属于危重疾病,但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康,并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。
回答时间:2015-05-21病情分析:病因:躯体疾病和服用药物可以影响睡眠,如消化不良,头痛,背痛,关节炎,心脏病,糖尿病,哮喘,鼻窦炎,溃疡病,或服用某些影响中枢神经的药物。由于生活方式引起睡眠问题也很常见,如饮用咖啡或茶叶,晚间饮酒,睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化,大量吸烟,可能的原因有压力很大,过度忧虑,紧张或焦虑,悲伤或抑郁,生气,容易出现睡眠问题,吵闹的睡眠环境,睡眠环境过于明亮,污染,过度拥挤。 症状:入睡困难。不能熟睡。早醒,醒后无法再入睡。频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦。睡过之后精力没有恢复。发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。很多失眠的人喜欢胡思乱想。
回答时间:2015-05-23