幻听吃什么食物最快恢复
网友提问 浏览0次 提问时间:2024-01-29 15:00 回答数量: 1幻听吃什么食物最快恢复
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幻听吃什么食物最快恢复
幻听患者需要合理均衡地分配各种营养素,合理控制总热量,合理分配膳食次数,少吃辛辣食物和其他刺激性食物。食用以下食物有利于恢复: 1、饮食以清淡、少盐、低糖为主。 2、多吃新鲜的水果和蔬菜,豆制品。 3、每日饮用牛奶,补充钙质,防止骨质疏松。 4、每日食用适量的鱼、虾、蛋、瘦肉,补充蛋白质,增强机体免疫力。 同时要避免喝浓茶、咖啡、饮料等刺激性饮料。