头一碰就痛加失眠的问题
网友提问 浏览570次 提问时间：2019-08-11 17:17 回答数量： 4
患者信息：女 18岁
病情描述：
脑袋一碰就疼，也没有发烧感冒，最近也是比较失眠，今天开始痛的，今天得我睡不着只睡了5个小时这样然后就被吵醒了，随便问一下失眠怎么办
已解决
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病情分析：
你好，根据你讲述自己情况，引发失眠的原因很多，首先应该自己明确导致失眠的原因，正常情况可能是心理或精神因素有关系，
意见建议：失眠严重可以在医生指导下吃安神药进行调理，平时睡觉前需要放松自己紧张心情，可以散散步，热水泡泡脚，喝一杯热牛奶促进睡眠，建议睡觉前不要吃兴奋性食物，不要吃太饱，以上是对“头一碰就痛加失眠的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其他回答（3）
病情分析：您好，据您所说的情况在触碰到头部而有明显的疼痛感，首先是要考虑外力撞击或者是有头部受凉而引起的三叉神经痛或者是聂整夜的疼痛。单纯的失眠是不会出现触及大脑皮层而疼痛。
意见建议：若是近期有明显的睡眠质量不佳，甚至有失眠时建议劳逸结合以及评估是否白天大脑皮层过度紧张而出现，可以通过瑜伽腹式呼吸以及按摩大脑皮层，和必要时服用镇静安神补脑液来调节暂时的失眠。
回答时间：2019-08-11病情分析：嗯，你好，你最主要的困扰就是头痛，感觉到这个症状又引起了睡眠不足，你现在想解决睡不着的问题，其实从刚才你的叙述能看出来，解决脑袋一碰就疼的问题是根本，解决失眠是当务之急
意见建议：嗯，没有发烧感冒也有可能是头疼，可能是感冒的前兆，吃一些感冒的药物，看一看，另外这个睡眠问题呢？嗯，建议深呼吸，然后定点观想，就是盯住某一个点不动，在床上睡觉，其他事情都不要做
回答时间：2019-08-11病情分析：针对失眠的问题，它是由多方面因素导致而成的，例如是躯体上面的一些疾病，还有就是精神神经衰弱，精神压力过大，积压长时间没有得到正确的疏导，都会引发神经衰弱及失眠的表现。
意见建议：面对失眠的症状，首先要自己能够具体去鉴别和区分属于哪种失眠，最近比较失眠的话那么最近主要是精神压力过大吗？有没有做过躯体方面的检查？
回答时间：2019-08-11
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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