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这段时间总睡觉心神不定，梦见死去的人，是什么原因

网友提问 浏览241次 提问时间：2019-08-10 14:57 回答数量： 4

患者信息：女 33岁 病情描述：
这段时间总睡觉心神不定，梦见死去的人，是什么原因

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病情分析：
根据你的描述是精神因素~总觉得心神不定，梦见死去的人，这与你最近的身体素质有关，休息不好或长期精神紧张，心理压力过大，想事儿太多，心事太重等原因。
意见建议：
放松心情，不要紧张，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态，睡前热水泡脚，全身心放松，什么都别想。

_曹罡^实习医生 爱心医生  回答时间：2019-08-10 向TA提问

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其他回答（3）

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了748人

病情分析：朋友你好！看了你的描述，理解你的心情。你描述自己这段时间总感觉心神不定，还会梦见死去的人，你最近生活中有什么让自己为难？或者想要舍弃的东西吗?建议你可以从这些方面入手。

意见建议：针对你描述的这种情况，建议你可以反思自己这一段时间的生活，如果找不到原因，但又影响你的生活，建议你可以找心理咨询师做心理咨询。

回答时间：2019-08-10

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了427人

病情分析：你好，日有所思夜有所梦，人的梦境通常与日常生活，思思维行为事件等相关联，总是梦见死去的人考虑这个人或许是你的亲人或者是对你来说比较重要的人。

意见建议：如果梦见的这个人是陌生人的话，考虑你是对自己的健康有所担心并出现睡眠质量不好，考虑与你精神焦虑紧张，情绪不稳定，身体劳累有关，建议劳逸结合，减轻压力，心情放松，业余时间可外出活动活动。注意饮食均衡，不要熬夜，必要时可口服安神补脑液帮助睡眠。

回答时间：2019-08-10

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了3393人

病情分析：你好，这段时间睡觉总心神不定，梦见死去的人，可能是有些焦虑或者恐惧情绪，可能是跟你的经历或者身体状况不佳有关系的

意见建议：建议，根据自己的具体情况进行处理，如果是身体不适，及时去医院检查治疗。坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听舒缓的音乐可以改善，必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治以上是对“这段时间总睡觉心神不定，梦见死去的人，是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-08-10

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草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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十六六女 25岁提问时间：2014-10-27

袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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樱花的眼泪男 34岁提问时间：2014-10-21

张坤主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？

医生建议：失眠又称神经衰落大多是由于心理作用引起，建议可以口服些养血安神胶囊或安神补脑液试试

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柠若溪男 25岁提问时间：2014-10-13

曾强 爱心医生

回答于：2014-10-13

病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。