本人今年20，白天睡觉憋醒怎么回事？
网友提问 浏览944次 提问时间：2019-08-09 15:09 回答数量： 5
患者信息：男 20岁
病情描述：
最近上了十几天夜班，白天睡觉的时候总是多梦，梦到最后喘不上气憋醒，基本一小时就醒一次，醒后胸口中间出感觉堵了东西，感觉呼吸的气不够用。
已解决
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病情分析：
您好，熬夜会造成机体精力透支，进而影响身体健康，还会出现一些身体不适症状，甚至导致躯体疾病等的可能。
意见建议：建议您可以前往中医医院就诊，明确一下具体情况，然后给与相应的中药调理治疗，促进症状好转。平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，不要熬夜。进行一些适度的运动，让自己能够身心得以放松。
其他回答（4）
病情分析：上夜班就是熬夜了，而熬夜对人的伤害挺大的。你这十几天的夜班让你心慌气短，应该是肾气有损伤。
意见建议：以后最好不要这样连续十几天的夜班了，而现在出现的肾气亏损，最好是吃点补肾益气的枸杞板栗牛羊肉等食物，必要时也可以服用一些补肾益气胶囊。
回答时间：2019-08-09病情分析：20岁男性，上了十几天夜班后出现，白天睡觉多梦，而且梦到最后喘不上气憋醒，基本一个小时就醒一次，醒后还感觉胸口中间感觉堵了东西，感觉呼吸的气不够用
意见建议：你这种情况，首先考虑是不是因为最近身体疲劳导致身体疾病，建议先去医院检查心肺功能有没有问题。其次，多梦或者梦中憋醒，也有可能是情绪压力导致的，建议注意调整生物钟，好好放松休息以上是对“本人今年20，白天睡觉憋醒怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-08-09病情分析：您好，看了叙述分析，根据症状考虑可能是咽腔狭窄引起，比如有鼻息肉影响通气，建议检查一下鼻咽部。再就是心脏供血不足，最好到医院做24小时的动态心电图明确诊断。
意见建议：另外是否双手压迫胸廓胸口处，感觉喘不动气。建议生活规律，早、中午饭都不要过量，饮食易消淡，忌油腻。多吃些新鲜的水果。另外睡觉可以采取侧卧位，防止双手压迫心脏。
回答时间：2019-08-09病情分析：您好！根据您描述的这些信息，20岁，男，您所述的情况考虑心理压力过大引起的焦虑，从而在躯体上的反应，也就是说，身体本身可能并没有任何问题，但是却出现不舒服的感觉，考虑心理因素的影响。
意见建议：建议您根据您的实际情况，测试一下SCL-90,看看是否存在明显焦虑症状，若有，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，饮食规律，营养均衡。
回答时间：2019-08-09
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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