胸闷，紧张害怕，坐立不安，，晚上失眠，工作很被动
网友提问 浏览1001次 提问时间：2019-08-08 17:28 回答数量： 5
患者信息：女 30岁
病情描述：
胸闷，担惊受怕，做事注意力不集中，焦虑不安，晚上睡觉失眠，烦躁不安
已解决
最佳回答百姓健康网53226位专家为您在线解答
病情分析：
你好，看了你的描述，你现在的情况考虑是一种焦虑的情况，这可能与你的工作生活压力，你最近的经历以及你的个性等因素有关系，建议你要做好积极的调整，情况严重的话，要到正规医院的精神科检查，服药治疗。
意见建议：建议平时要多与家人朋友沟通交流，释放内心的压力，烦恼紧张和不安，积极锻炼身体，多做户外运动，放松自己的心态，不要自我要求过高。
其他回答（4）
病情分析：目前你的表现考虑是焦虑情绪，导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力较大，建议你及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，增强体育锻炼！实在不行可以服用抗焦虑药物治疗！
回答时间：2019-08-08病情分析：你这个情况如果心肺没有特殊情况的话，比较符合焦虑症的表现。
意见建议：建议先做一下胸片和心电图检查，排除一下心肺异常情况。如无异常，则需尽快去精神科门诊就诊，及时给予治疗。
回答时间：2019-08-08病情分析：30岁女性。胸闷紧张，担惊受怕。事情注意力不集中。工作很被动。晚上失眠。烦躁不安。你有身体症状和更多的情绪症状。
意见建议：建议你首先去胸外科，去检查你的胸闷，有什么问题。另外再去心理科评估一下，怀疑你有焦虑症。建议你尽早进行心理治疗，平时注意适度运动，多找点感兴趣的事情做做转移注意力，放松心情。以上是对“胸闷，紧张害怕，坐立不安，，晚上失眠，工作很被动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-08-08病情分析：根据你的描述属于精神因素~焦虑倾向，失眠，胸闷，紧张害怕，这与你的工作压力有关，与你长期精神紧张，心理压力过大有关。
意见建议：放松心情，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态。睡前热水泡脚，平躺轻度深呼吸不要看手机，全身心放松。
回答时间：2019-08-08
失眠
精神分裂症
焦虑
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王季丽
爱心医生
回答于：2015-09-22
病情描述：头晕，胸闷，睡眠不好，下半夜难以入睡，精神压力大，说梦话。
医生建议：您好，建议找出压力大的原因，换种看法来看待问题， 比如将问题看做是让你进步的而不是考验等等，如果压力无法自行缓解，建议咨询医生吃点抗焦虑的药物。
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朱双双
爱心医生
回答于：2015-10-25
病情描述：我是一名在校大学生 我在高中时候爱上我的老师 她有家庭了 孩子在那时都2岁了 我的烦恼是我老担心她真的爱上我 我私下问我的好友 它们都说她对我没感觉。
医生建议：你好，焦虑症一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。常用药物有黛力新 、 氯氮平片 、 盐酸氯丙嗪片
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邓雅芳
爱心医生
回答于：2015-09-22
病情描述：老师你好 我主要是去年有几次大夫误诊 导致焦虑 惊恐发作 后来通过接受的心理疗法好多了 主要通过正念 但现在依然潜意识里紧张焦虑 怎么办呢
医生建议：你好，根据你的能描述，主要是考虑焦虑抑郁导致，建议使用抗焦虑药物治疗，单纯心理疏导很难治疗。
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罗曼利 副主任医师
爱心医生
回答于：2015-10-02
病情描述：买了几本森田疗法和其他心理书籍积极的自我调整，了解到自己完全符合森田说的神经质的性格特点，睡眠和胃部不适有很大改善，体重也胖回了10多斤。我一直坚持工作，得病前做矿山安全管理工作，压力很大，现在换了份轻松些的工作，到现在快一年了，只是持续的症状给我太大的痛苦，找不回以前在自我，希望医生给我指点迷津。
医生建议： 你好,建议你吃点养血安神的中成药治疗比较好.
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王丹 主治医师
爱心医生
回答于：2015-09-30
病情描述：曾经我更朋友走一起的时候，突然有一辆车就撞了我朋友，我现在过马路都特别的小心，就怕突然被车撞了，直到现在就因为这个都患上焦虑症了，看到车就害怕！
医生建议：您好，很荣幸为您服务。建议您多自我排解，平时白天适当增加体育锻炼，多出去走走，亲近大自然，让自己尽量忙碌起来，晚上少玩手机、电脑，听听轻音乐，泡泡脚，可以口服百忧解。
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