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失眠很焦虑有时候很想哭感觉自己一无所有

网友提问 浏览229次 提问时间：2019-08-07 03:16 回答数量： 2

患者信息：女 17岁 病情描述：
总是失眠有时候会好一段时间，就是每天睡觉都脑袋会想很多有时候过一个小时就睡着了就有时候越想越复杂然后过了几个小时突然就自己清醒一想自己想了这么久还没睡着明天还要上学或者要早起就特别焦虑急躁然后就很想哭，控制不住很烦，特别难过可是有时候又挺好的，感觉自己做事情也没有什么欲望

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病情分析：
根据你的描述属于精神因素~有抑郁，焦虑倾向，失眠，胡思乱想，有时焦虑想哭，控制不了自己的情绪。
意见建议：
放松心情，自我调节减压控制情绪，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态，不要胡思乱想。如果自我调节控制不了，把你的情绪波动告诉父母，让他们带你去正规医院心理科测试诊断治疗。

_朱生贡^住院医师 爱心医生  回答时间：2019-08-07 向TA提问

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其他回答（1）

_爱心医生^住院医师向TA提问

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病情分析：从以上情况开始分析，表现为情绪不稳定，容易出现入睡困难以及多思多虑表现，做事没兴趣，个人分析需要考虑可能存在一定程度的焦虑状态，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，必要时可以接受心理治疗。

回答时间：2019-08-07

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草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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回答于：2014-10-21

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回答于：2014-10-13

病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。