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多梦，睡不熟，白天困

网友提问 浏览177次 提问时间：2019-08-06 09:41 回答数量： 3

患者信息：男 41岁 病情描述：
晚上睡觉，在床上一会想睡，睡时多梦，一至不能熟睡，早上五点过醒了，想睡又睡不着，白天没有精神，想打瞌睡

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病情分析：
梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住。多梦多属于休息睡眠不好，紧张，焦虑，思虑过多，压力过大等原因导致的，你这种情况多数是由于睡眠不好引起来。建议你平时一定要养成良好的休息睡眠规律，可以适当的吃一些助眠的药，调整睡眠，睡眠好了以后你这种状态应该会改善或者是恢复好的。

_陈晓翼^实习医生 爱心医生  回答时间：2019-08-06 向TA提问

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其他回答（2）

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了1771人

病情分析：从以上情况开始分析，表现为夜间自己感觉睡眠不深容易早醒，个人分析需要考虑可能是睡眠质量不佳的表现，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受多导睡眠监测。

回答时间：2019-08-06

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了1396人

病情分析：从你的描述知道，你出现了失眠的现象，晚上容易做梦，这种情况应该进行调节，否则会对身体造成伤害。

意见建议：这种情况建议你应该进行自身的调节，每天进行适量的运动，养成良好的作息习惯，生活要有规律，睡前不玩刺激性的游戏，可以用热水泡脚，促进血液循环，有助于改善睡眠，必要时可以服用一些镇静安神的药物。以上是对“多梦，睡不熟，白天困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-08-06

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草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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十六六女 25岁提问时间：2014-10-27

袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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樱花的眼泪男 34岁提问时间：2014-10-21

张坤主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？

医生建议：失眠又称神经衰落大多是由于心理作用引起，建议可以口服些养血安神胶囊或安神补脑液试试

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柠若溪男 25岁提问时间：2014-10-13

曾强 爱心医生

回答于：2014-10-13

病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。