百姓问答

百姓问答 精神科 失眠
已解决

左下眼皮总跳,左下眼皮还能看到青筋

网友提问 浏览238次 提问时间:2019-08-04 08:24 回答数量: 2
患者信息:男 17岁 病情描述:

持续好五六天了,平时睡眠也有八小时左右,就是经常使用电脑,一天到晚不是玩手机就是玩电脑

最佳回答百姓健康网53173位专家为您在线解答

病情分析:

经常看电脑玩游戏的话,可能就会造成眼部的疲劳,这种情况需要你自己调节好,你自己每天工作学习的时间。

意见建议:

平时不要长时间的看电脑或手机,一定要有时间的观念,做一段工作之后就要注意休息,看看远方做做眼保健操。这样才能让自己眼睛保持放松的情况。

扎西草 扎西草实习医生 爱心医生 回答时间:2019-08-04 向TA提问

Ta帮助了281

其他回答(1)

爱心医生住院医师 向TA提问

Ta帮助了218

病情分析:你好,根据你的描述,长时间的眼部盯着手机和电脑,肯定会对你的眼有影响,而且你现在的年龄还处在发育期

意见建议:处在发育期间,长时间的盯着手机和电脑肯定会导致用眼的过度疲劳,而且不正常的姿势都会导致眼斜视,建议你最好还是不要这样坚持不良的习惯,每次用眼半个小时就应该是放松放松,离开原位,炼炼颈椎,眺望远方休息至少十五分钟

回答时间:2019-08-04

睡觉总是不能睡好

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司晓红 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人男,晚上睡觉有时易醒,有时没睡意,头麻木,心悸,导致白天上课打瞌睡。

医生建议:你好,调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,可以进行中医治疗调理,中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,中药标本兼治、安全、副作用小,能避免西药的不良反应。

晚上睡觉睡不着

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田文傲 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-15

病情描述:本人男,14岁,晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因,但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?

医生建议:你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境:养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.

失眠应该怎么调理

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戴礼 主任医师 爱心医生

回答于:2014-10-31

病情描述:失眠应该怎么调理

医生建议:你好, 心理治疗、催眠治疗效果不错,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状的。

为什么总是失眠

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李季野 医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人女,现在好像有好多人都说自己失眠,失眠具体是什么样的,我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢?

医生建议:失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足,泌尿系统疾病如泌尿系感染,过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生,改变生活习惯,按时上床起床,睡前不喝咖啡饮料等,另外通过药物治疗,安定类或者抗抑郁药物,心理治疗比较好。

什么方法能治疗长期失眠

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杨雅珊 爱心医生

回答于:2014-10-26

病情描述:以前睡眠良好,30岁以后常常失眠,有时彻夜难眠。

医生建议:你好,长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的;最好采用中药的方法进行治疗,因为西药的副作用比较大一些;平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法

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