百姓问答

百姓问答 精神科 失眠
已解决

出汗多,空气闷热的时候容易出汗

网友提问 浏览211次 提问时间:2019-07-29 15:08 回答数量: 6
患者信息:男 23岁 病情描述:

一小颗汗珠,很密集是什么情况平时熬夜比较多睡眠不是很够

最佳回答百姓健康网54332位专家为您在线解答

病情分析:

你好,根据你描述的情况,气候太热出现出汗多是属于正常现象,平时熬夜多,睡眠质量不好可能和出汗多有关系,

意见建议:

建议平时注意饮食规律,饮食卫生,多喝水,多吃蔬菜水果,劳逸结合按时作息,每天保持心情舒畅和乐观心态,保持充足睡眠时间,养成良好生活习惯和规律作息时间。

李超 李超住院医师 爱心医生 回答时间:2019-07-29 向TA提问

Ta帮助了2294

其他回答(5)

爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了3202

病情分析:根据你提供的照片和叙述的情况,看你这种情况属于正常的现象,是人体为了调节身体的温度,保持恒温而产生的一种正常的现象,因为出汗可以带走身体里的一些多余的热量,人在闷热的环境当中都会出现你说的这种情况的。像这种情况平时你一定要注意多喝水,最好能是环境温度适宜。要注意防暑,平时不要抽烟喝酒熬夜,要注意饮食均衡,适当的体育锻炼。

回答时间:2019-07-29
爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了2212

病情分析:你好很高兴帮你解答问题,23岁男孩,出汗多,空气闷热的时候容易出汗,一小颗粒汗珠很密集,平时熬夜比较多睡眠不足

意见建议:尽量减少熬夜,保证足够睡眠,保持正常生物钟节律,白天工作学习效率提高,晚上按时睡觉休息,适当体育锻炼愉悦身心,保持心情舒畅身体健康,这种情况出汗属于正常,不必担心多虑以上是对“出汗多,空气闷热的时候容易出汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

回答时间:2019-07-29
爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了161

病情分析:说明体内湿气多,多出出汗,对身体来说也是有好处的,体虚的人,都需要在夏天的时候,进行调理!

意见建议:需要注意的是,不要喝冷水或者用冷水洗浴,尽可能多排汗!也要注意补充水分!可以喝点淡盐水!少喝碳酸饮料!也属于汗腺发达,不需要过于担心!

回答时间:2019-07-29
爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了3019

病情分析:天气比较热,都是会比较容易出汗的,比较年轻,代谢也比较旺盛,所以出汗比较多。这没有什么不正常的,所以你不要担心

意见建议:天气闷热的情况下注意降温防暑,尽量减少户外运动,在房间里可以通过空调,电风扇降温措施,这书一定要多饮水,多喝绿豆汤,多吃新鲜蔬菜水果,补充水分

回答时间:2019-07-29
爱心医生住院医师 向TA提问

Ta帮助了2652

病情分析:你好,天气闷热容易出汗是正常情况,不只是你,多数人都会这样出汗的,反倒是天气热出不了汗不好,那样人就会中暑,更难受。

意见建议:出汗似乎跟睡眠时间没有明显关系,如果是不热的天气容易出汗就不对了,需要检查。现在天气闷热,出汗正常,不用担心的

回答时间:2019-07-29

睡觉总是不能睡好

该问题有1 个回答,点击查看

司晓红 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人男,晚上睡觉有时易醒,有时没睡意,头麻木,心悸,导致白天上课打瞌睡。

医生建议:你好,调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,可以进行中医治疗调理,中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,中药标本兼治、安全、副作用小,能避免西药的不良反应。

晚上睡觉睡不着

该问题有1 个回答,点击查看

田文傲 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-15

病情描述:本人男,14岁,晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因,但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?

医生建议:你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境:养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.

失眠应该怎么调理

该问题还有6 个回答,点击查看

戴礼 主任医师 爱心医生

回答于:2014-10-31

病情描述:失眠应该怎么调理

医生建议:你好, 心理治疗、催眠治疗效果不错,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状的。

为什么总是失眠

该问题还有5 个回答,点击查看

李季野 医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人女,现在好像有好多人都说自己失眠,失眠具体是什么样的,我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢?

医生建议:失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足,泌尿系统疾病如泌尿系感染,过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生,改变生活习惯,按时上床起床,睡前不喝咖啡饮料等,另外通过药物治疗,安定类或者抗抑郁药物,心理治疗比较好。

什么方法能治疗长期失眠

该问题还有5 个回答,点击查看

杨雅珊 爱心医生

回答于:2014-10-26

病情描述:以前睡眠良好,30岁以后常常失眠,有时彻夜难眠。

医生建议:你好,长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的;最好采用中药的方法进行治疗,因为西药的副作用比较大一些;平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法

最新资讯

精彩推荐