白天反复打瞌睡，晚上睡眠正常
网友提问 浏览304次 提问时间：2019-07-11 09:23 回答数量： 3
患者信息：男 18岁
病情描述：
晚上睡觉正常10:00-5:00的睡眠时间有时候晚一点第二天起来腰酸背痛的我是弄安检的一坐着看安检机屏幕看一会眼睛就花了过一会就睡着了很长时间这种情况了我站在要好一点但是有时候还是困请问怎么回事
已解决
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病情分析：
你是做安检工作的，可能是由于长时间盯安检屏幕，导致的眼睛疲劳。可以在空闲的时间多做一些眼保健操。让眼睛得到充分的休息。
意见建议：如果白天总是感到犯困，可以喝点咖啡或者是茶叶水。空闲的时候多参加一些户外的运动。在饮食方面多吃一些深绿色的蔬菜，也可以吃一些枸杞子，猪肝等明目的食物。以上是对“白天反复打瞌睡，晚上睡眠正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其他回答（2）
病情分析：长时间的盯着屏幕去看的话，就很有可能会造成。大脑缺氧，头晕眼花的症状，出现影响视力。在于你自我的调解。
意见建议：如何可以的话，平时几个人互相轮流的去盯着电脑，或者你可以提出申请换一换岗，另外平时在一段时间不太忙的时候做做眼保健操，多做运动。
回答时间：2019-07-11病情分析：虽然你的睡眠比较充足，但是你白天的活动比较劳累，所以也属于功能衰弱症的表现，是一种亚健康的状态，
意见建议：情况主要是因为你白天精力高度集中，造成了大脑的一种缺氧的状态，可以进行适当休息，闭目养神，适度的活动，做做运动，可以喝茶叶水等提神
回答时间：2019-07-11
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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