鲜香农家小炒肉是用主料猪肉、辣椒、肉椒、鸡蛋辅料蒜苗、蒜头、豆豉、油、酱油、盐制作而成食物。
准备好材料:青椒、肉椒、蒜苗切成长短一致的小段,蒜头切碎,猪肉切片后用酱油腌制。
锅中放油,煎荷包蛋,煎好后盛出。
继续加热锅中余油,放入蒜头爆香,然后倒入猪肉片翻炒,变色后盛出。
在锅中加油,放入青椒、肉椒、蒜苗、豆豉爆炒,然后加入猪肉片和荷包蛋继续大火翻炒,在锅中用铲子把荷包蛋切碎,炒熟后起锅上桌。
放入鸡蛋的小炒肉味道鲜美。能承受辣味的可以不放肉椒,不能吃辣的可以选择全部用肉椒来炒。
猪肉:补肾、滋阴、益气 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌