冬去春来万物复苏,气温上升,很容易造成大家缺乏食欲一种表现,孕妇更是如此,孕妇本来妊娠反应就比较重,看到许多食物都没有胃口,其实保健在这个时候对孕妇来说特别重要...
2014-05-09
菠菜味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》载:“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利...
2014-05-09
土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶,就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张,但足以证明,土豆真是个好东西。可是除了这些,土豆还可以...
2014-04-25
中国吃网菜谱大全强调,稀软温和的粥是养胃佳品,每天喝一次粥是最实惠简单的养胃妙招。针对不同的人群和不同的体质,可在白粥中加入一些药材。如体质偏热者可用蒲公英、夏...
2014-05-09
大家都在一个信息爆炸的时代,一个快节奏的时代,一切都是要快当然吃饭也不例外,这就导致了我么大家都或多或少的有一些胃部的小毛病,那我们能在平时生活中注意些什么呢,...
2014-05-09
这款补脾养胃粥对于脾胃虚寒秋季养生是很不错的。 材料薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糥米一把(两人份)...
2014-05-09
【原料】山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克,大米适量。 【制作】山药清洗干净,切成碎米粒状。粳米淘洗干净,放入锅内、加百合、大枣、薏苡仁,上火烧开...
2014-05-09
春季之所以易高发胃肠道疾病,除了因为气温变化不定,还因为春季到了,各种细菌、微生物也随之活跃,如饮食起居不当,就更加容易导致胃肠疾病的发生。春季最容易出现的胃肠...
2014-05-09
甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜...
2014-05-09
春天来了,养胃很关键。春季吃什么养胃效果好呢?春天是肝脏的旺盛时期。肝属木;脾胃属土。此时的肝木,会时常干扰和欺侮脾胃之土;脾胃斗不过肝脏,只得忍气吞声,拿着身...
2014-05-09
导读: 春季宝宝的消化道容易出问题,出现食欲不振等情况。春季宝宝开胃吃什么好呢?这里小编为大家推荐了2款宝宝春季开胃辅食,对脾胃不好的宝宝可以一试。 春季宝宝的...
2014-05-09
老年人随着年龄的不断增大,身体的各项机能也在不断的下降,消化系统也会随之而退化。春季来了,很多老人都出现了食欲不振的情况,吃不了多少食物不能及时补充身体所需营养...
2014-05-09
春季除了养胃以外还应养胃,那么那些水果是养胃的呢?水果,大多味甘而酸,性偏寒凉,并以生津止渴、清热除烦、润燥化痰、通利大小便等功效为多见。而荔枝、葡萄、无花果等...
2014-05-09
春天来了,养胃很重要,大家要注意哦。下面几个小建议供大家参考。 1、嗜辣族戒空腹食辣: 适量吃辣椒对身体有一定的益处。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和...
2014-05-09
甜橙的可食部分为74%,每100克甜橙肉含热量为197千焦耳,水分87.4克,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,膳食纤维0.6克,碳水化合物10.5克,灰分0.5克...
2014-05-09