失眠多梦吃什么药最好

失眠多梦属于睡眠障碍，患者首先需要做心理评估明确，尤其是长期的失眠多梦患者要明确器质性病变，比如呼吸道阻塞、下鼻甲的肥大或者卷曲，经过矫正后多数患者能得到缓解。功能性的病变患者需要进行心理评估，采取相应的心理障碍治疗，患者要尽量避免浓茶和咖啡等神经兴奋食物。