运动膝盖痛怎么办

对于运动膝盖痛，早期先给予冷敷治疗和相对的固定制动，减少膝关节的屈伸活动。患者不应进行跑跳的活动，需要先适当休息，可给予下肢膝关节不负重的一些训练，以缓解膝关节的疼痛。如果疼痛剧烈，可以进行物理治疗，如热敷、低中频等治疗，同时给予解热镇痛药。