吃苦瓜能不能降血糖

苦瓜的热量不高，有改善胰岛素敏感性的作用，对于血糖轻度异常的糖尿病前期患者，可以适当的食用苦瓜。糖尿病的最终的饮食原则为粗细搭配、荤素搭配，同时控制主食食用量，碳水化合物要占到总热量的50%~60%，蛋白质占到20%~30%，脂肪类20%~25%。