如何预防心脑血管疾病

就目前而言，随着生活水平的提高，心脑血管疾病的发病率也越来越高。因此，预防心脑血管病的方法有：1.改变生活方式，也就是多吃瓜果蔬菜，少吃荤的、油腻的东西；2.如果出现高血压或者冠心病的前兆，则一定要及时到医院接受治疗，遵从医嘱进行治疗。