烟瘾和酒瘾可以同时戒吗

烟瘾和酒瘾可同时戒，但需注重方法。因烟和酒依赖后，身体发生很多变化，若突然戒掉，很可能会引起剧烈的戒断反应。所以最好列一个计划，循序渐进，则有利于成功。如以前每天两包烟、喝半斤酒，减到每天一包、喝三两酒，然后坚持一个月以上，若一个月以后还不错，下个月再减少。