打太极膝盖痛还能练吗

太极拳是中华民族传统的健身项目，运用得当可以强身健体、修身养性。但是云腿、半蹲马步、屈膝旋转等动作对膝关节的压力很大，在锻炼过程中会出现膝关节的疼痛，要降低训练强度以及频次，待休息好转后再继续，一旦疼痛持续存在没有缓解，要及时赴院就诊排除膝关节损伤。