更年期胸闷气短怎么调理

胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受。更年期的胸闷气短主要是心气不足、气血亏虚所致，建议患者平时注意调养情志、适度的休息，减少急躁、发脾气、激动的症状，保持合理的充分的睡眠，减少胸闷气短的情况。