怎么预防骨质疏松

骨质疏松是一种发病率比较高的疾病，预防骨质疏松可以适当的补充钙剂和维生素d。一般来说，35岁以上的人群通常都存在钙流失增加的情况，即都存在骨质疏松的倾向，所以需要适当的补充钙剂。为了促进钙的吸收，可以补充维生素d。针对特殊的患者，还需要进一步加强防范，比如糖尿病、甲亢...