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发布时间:2016-10-28 3499次播放 148
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老年骨质疏松怎么预防

骨质疏松的治疗,首先要促进骨形成,吃一些钙尔西地,维生素D,这样是一个基础治疗的一个手段。日常饮食要避免长期的饮用咖啡、浓茶、高辣的饮食。多吃一些海产品豆制品、奶制品、新鲜的瓜果蔬菜,还有一些坚果类的食物,这五类食物可能对我们补钙是有一些帮助的。 老年人平时要...

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