五味子和酸枣仁对于失眠哪一个效果更好

五味子和酸枣仁通常可用于治疗心肾不交的失眠，心肾不交即下肢会感觉冷，而上肢会感觉热，也会出现心神不宁的情况。在这种情况下，将五味子与酸枣仁一起使用有较好的缓解效果。从功效角度来讲，酸枣仁本身能够养心安神，五味子能够补肾、安神养心，所以二者配合以后有更强的功效。一般...