喝什么茶降血脂

实际上，喝什么茶都能降血脂，因为茶叶本身就含有茶多酚、茶色素，能起到很好的降脂、软化血管的作用。特别是绿茶，降血脂的功效最强。其次是半发酵的茶，包括铁观音、红茶等。最后是普洱茶、黑茶等，也具有一定的降脂作用。但它们都要在养胃、暖胃、护胃的前提下来饮用。