运动能降低血脂吗

运动可以降低血脂，当机体血脂边缘升高时，不可以完全依靠药物的方式降低血脂，应该进行生活方式的改善，可以通过运动加快机体代谢，增强对能量的消耗，将体内的血脂转运到体外消耗掉，可以避免血脂在体内的沉积，在饮食上适当控制，避免摄入高胆固醇和动物内脏等食物。