消化不良的治疗

消化不良的治疗方法包括：1、保持良好的生活习惯，少熬夜，注意劳逸结合，不吸烟喝酒；2、饮食上，养成按时吃饭的好习惯，少吃辛辣、刺激、难消化的食物；3、进行适量的体育运动；4、服用温和调理肠胃的中成药，比如四磨汤。如果病情仍无法缓解，应及时到医院就诊。