消化不良能自愈吗

消化不良可以自愈，但它会反复发生。因此，建议患者平时饮食上多做调理，避免吃诱发胃肠道不适的食物，比如生冷、坚硬、辛辣刺激、不易消化的食物。不要吸烟喝酒，不饮浓茶和咖啡。患者还可根据自身情况适当补充纤维素类食物或服用整肠生。另外，患者应避免熬夜，注意劳逸结合。