A:你好,患者睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶,睡前可以用微烫的热水泡泡脚,至额头有些小虚汗为佳,也可用磨脚石搓一搓,促进血液循环,改善睡眠质量。经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水
A:强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
A:你好,你这个就是性格问题。
A:你好,失眠患者可以做做理疗,用中药调理。一般重度的失眠建议使用安定类药物。平时应注意不要有太大的精神压力,要保持心情愉快,不要喝兴奋性的饮品,忌烟酒,可以喝一些安神补脑口服液
A:你好,焦虑症一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。常用药物有黛力新、氯氮平片、盐酸氯丙嗪片