赵敏

含维生素B多的食物有哪些？ 2019-12-06 13:46:33

A:病情分析：口角炎患者平时需要注意保持饮食清淡易消化，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如柚子、香蕉、香菇、木耳以及各种粗粮等，维生素B含量都比较丰富。出门最好戴口罩，避免刺激患处。

晚上吃银耳汤会胖吗 2019-12-11 17:32:35

A:病情分析：晚上喝银耳汤会使你发胖。银耳不含脂肪和糖，但添加的糖会转化为脂肪，使你发胖。如果睡前不刷牙，可能会导致蛀牙。为了防止身体发胖，你应该注意控制饮食，适当增加锻炼。平时多注意饮食。饮食应清淡易消化，避免吃冷、油腻、辛辣的食物。注意少吃多吃，慢慢咀嚼，慢慢吞咽。

缺维生素c的症状 2019-12-09 14:23:41

A:病情分析：患者您好，缺少维生素c患者的全身症状会比较缓慢，皮肤会变得苍白，会变的食欲下降，四肢也会出现明显的乏力，甚至还会出现烦躁不安，体重减轻，严重时还会有腹泻的症状，所以患者的毛细血管壁也会变得比较脆，所以身体容易出现淤点，还有淤痕，特别是四肢以及脚踝部。如果患者病情比较严重，还会出现粘膜出血，甚至是便血，鼻出血，甚至颅内出血等情况的发生，如果体内缺少维生素c患者的骨骼也会发生变化，轻者会出现轻微的活动时就有疼痛的感觉，重者就会出现感染，出血等症状。祝您早日恢复健康。

吃核桃会长胖吗 2019-12-04 17:30:50

A:病情分析：吃核桃会不会导致发胖和吃的量有关。核桃是坚果类食品，而坚果类食品含有油脂是非常高的，这种食品对于控制体重都是不利的。患者平时少量吃一些核桃对体重影响不大，但是长期大量摄入过多的核桃，会让患者热量摄入超标，超过患者热量消耗，就会导致肥胖。总之，想要保持理想体重，一定注意热量摄入与消耗的平衡问题，也就是需要饮食和运动的配合问题。

核桃油几个月给宝宝吃？ 2019-11-24 17:06:54

A:病情分析：核桃油一般在宝宝出生后7到8个月，就可以在婴儿辅食中添加了，核桃油中含有丰富的维生素E及硒元素，可以促进宝宝血液循环，同时活化身体机能细胞，降低宝宝患病几率。您可以放心给宝宝食用。

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