A:白醋与蜂蜜缓解便秘的效果是不理想的。开塞露可以临时使用缓解症状。但是需要改善便秘,需要纠正不良的生活饮食习惯,饮食清淡卫生,避免进食辛辣刺激性食物,多喝水,多吃蔬菜水果,多吃富含纤维素的食物,适当运动,必要时可以服用益生菌调节肠道功能。
A:女性在怀孕期间,因为宝宝的健康发育,胎盘生长和血液循环等需要大量的营养,而且孕妇自己的身体器官工作等原因,所以孕妈需要的营养会有所增加的。孕期增加饮食才可以保证营养。如果饮食营养无法保证宝宝和自身的需要,就可以称为营养不良。如果,孕妇在孕期出现营养不良,会导致胎儿发育不好的,比如,孩子发育小。到期没有成熟等等。各个器官也有可能会受到影响。建议在孕期一定要饮食多样化,加强营养,多吃一些绿色的蔬菜,多补充维生素,少吃,辛辣生冷的食物,规律睡眠,定期去医院做好孕检,这些都是主要的。
A:苹果当中的营养成分是比较丰富的,知识大家都比较了解的一点,但是很多人都不知道,其实苹果也能够起到利尿消肿的作用,因为苹果当中含有非常丰富的果胶和果酸,这些物质能够促进我们的肠道蠕动,也能够促进肠道当中的酸化作用,所以吃苹果可以使我们身体内的酸碱度达到一个平衡的状态中,这样才能够让尿液顺利的排出,更有利于减轻浮肿的情况。
A:火龙果是生活中比较常见的一种水果,这种水果的营养价值是特别丰富的,它含有大量的维生素以及矿物质,适当的吃一些火龙果,不仅能够帮助预防各种肿瘤疾病,同时还具有美白皮肤和减肥的效果,尤其是在晚上的时候吃火龙果效果会更好。
A:其实香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。香蕉还可以清肠胃、治便秘,并有清热润肺、止烦渴、解酒毒等功效,但需要适当的食用。香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸,体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。