A:孕期是可以吃燕窝的,燕窝营养高,而且对女性的皮肤也有好处,女性朋友在孕期可以适量的吃一些肉类,蛋类,豆类,菌类,奶类,谷类等食品,注意营养要均衡,不要偏食。在孕期的女性朋友也可以适量的出去晒太阳,促进钙的吸收。
A:鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑的作用。可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。鹌鹑蛋可以蒸蛋花儿吃,也可以煮着吃。
A:朋友您好考虑要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物防止偏食保证休息时间和质量多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素但是必须现在抓紧时间机不可失如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。祝您早日恢复健康。
A:孕妇平时要养成良好的饮食和生活习惯,平时要多吃一些温润清淡易消化的食物,及时的补充维生素和蛋白质,在怀孕的初期要及时服用叶酸来预防胎儿畸形。不要吃一些刺激性的药物,也不要接触一些有毒有害的物质。
A:你好,减肥期间是可以晚上喝粥的,并不是不让你吃饭,只要是别吃太饱就行。一日三餐必须得吃,每天七分饱,同时配合运动,多参加有氧运动,打羽毛球,慢跑骑自行车等