A:孕期的女性需要注意不能摄入过多的盐,盐分摄入过多,会导致孕妇晚期出现浮肿,可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮,用手按压出现凹陷,长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。孕妇虽然不是绝对禁止吃辣椒,但应适量,如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。
A:凉纯牛奶可以和蜂蜜一起喝,这与牛奶和蜂蜜含有的营养物质和性味有关,牛奶味甘、性平,并且含有蛋白质、钙、钾等营养物质,而蜂蜜味甘、性平,含有果糖、葡萄糖等营养物质,一起服用不会发生反应,而且可以更好的滋养身体,满足人体代谢需求。
A:你好,产后可以吃空心菜,一般蔬菜水果都可以适量食用,避免寒凉的果蔬及有回奶作用的食物即可。建议保持心情愉快,多喝汤类及粥类,可以吃些桃子,苹果,香蕉及木瓜等水果,避免韭菜,花椒及麦芽等食物。
A:经常吃白菜,对身体是有好处的,可以补充粗纤维,补充维生素及微量元素,具有通便的作用,对疾病的治疗是有帮助的,如果是有便秘的话,平时建议多吃白菜,多吃粗纤维食物,如果是有营养缺乏,需要时常补充营养,对身体是有好处的,有利于身体的恢复。
A:在喝茶的时候,要注意自己的身体体质,如果自己身体出现睡眠质量欠佳的情况,或者是身体虚弱的情况,尽量要在晚上少喝一些茶叶,并且在喝茶的时候要注意茶叶的浓度,不要喝一些浓茶,以免对人的身体造成伤害。