史国珍

请问如何调理内分泌失调 2020-06-21 15:57:24

A:病情分析：你好，如果内分泌出了问题在正规药物治疗的同时可以多吃点坚果类的食物，生活有规律。

糖尿病怎样预防保健 2020-05-17 13:54:37

A:病情分析：平时要注意定期去医院进行血糖水平的监测，如果血糖水平控制不好，需要调整用药方案。

糖尿病保健品有哪些 2020-05-14 16:23:39

A:病情分析：有慢性疾病的患者，特别是有肝参疾病的患者一定要在专业医生的指导下进行服用。

减肥使用低脂牛奶还是脱脂牛奶好 2020-05-23 17:51:46

A:病情分析：脱脂比低脂牛奶合适。二者蛋白质含量类似，脂肪含量不同。脱脂牛奶比较适合限制脂肪的摄入或者正在减肥的人饮用。但也不能大量摄入。减肥还是要多喝水，没有热量。

减肥期间碳水脂肪和蛋白质控制多少 2020-06-04 14:46:12

A:病情分析：碳水和蛋白质都不易存储为脂肪，但碳水会影响身体原有脂肪的消耗。减肥期间碳水化合物可控在45~65%，蛋白质10~35%，脂肪20~35%，只要是摄入量在这个区间内，都是健康的。只要热量不足肝就会分解脂肪为糖代谢掉，当然之前还是会先消耗吃进去的。可以做有氧运动，都是先用肝糖原，持续20分后糖被消耗晚，开始动用全身的脂肪。

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